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CHALLENGE „Back to Pre-Baby-Body“ Die Freeletics-App
Vor zehn Tagen ging es los – meine erste Teilchallenge um in sechs Monaten wieder in meine alten Sachen zu passen! Und damit haben wir jetzt auch genau definiert wie lange meine Challenge gehen soll....
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CHALLENGE „Back to Pre-Baby-Body“ Das Fazit zur Freeletics-App
Kinners, die ersten 4 Wochen meiner Challenge sind nun geschafft und das erste Ergebnis steht fest! Doch war die App wirklich das richtige Training und gleichzeitig Mutti-gerecht? Wie lange hat es...
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CHALLENGE „Back to Pre-Baby-Body“ Die Vibrationshanteln
BodyVib Vibrationshanteln Nach meinem App-Test zuhause und dem nicht wirklich berauschendem Urteil steht nun des gesamten März ein anderes Training auf dem Plan: die BodyVib Vibrationshanteln! Und...
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CHALLENGE „Back to Pre-Baby-Body“ Der Gesundheits-Check
Ich gebe zu, ich war ein wenig nachlässig wenn es darum geht, über meine „Back to Pre-Baby-Body“-Challenge zu schreiben. Das hat nicht damit zu tun, dass ich die Challenge aufgegeben habe. Vielmehr...
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CHALLENGE Back to „Pre-Baby-Body“ Aspria-Kooperation
Mit meiner Challenge bin ich die letzten Wochen sehr nachlässig gewesen. Und bereits bevor nun endlich mein Ergebnis des Vibrations-Hanteltrainings online geht, kündige ich schon meine neue...
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CHALLENGE Back to Pre-Baby-Body“ BECKENBODENTRAINING
Nach einer Schwangerschaft sollte unbedingt ein Rückbildungskurs gemacht werden. Warum? Ganz einfach: der Beckenboden muss dringend trainiert werden. Sicherlich hat das jede junge Mama, wenn nicht...
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Hot Yoga Die ideale Entspannung für Mummys
Im Mama-Alltag ist eine Sache ganz wichtig: der richtige Ausgleich! Der beliebteste Weg ist sicherlich Yoga, doch es gibt unzählige Yogastudios und Yogaarten, da muss man erst einmal das richtige für...
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Sprout Pencil Unsere Bleistift-statt-Kuli-Challenge
Vor einigen Monaten, als noch Herbst und nicht schon fast Frühling war, habe ich hier auf dem Blog über Umweltschutz durch Bleistifte geschrieben und wollte mich selber 4 Wochen lang testen. Anstelle...
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